Фитнес

Спортивно – оздоровительные, занимательные и очень полезные занятия с детьми с 2 лет вместе с мамой. Основные виды упражнений, которые используются на занятиях:

  • — Упражнения с мелкими предметами для развития моторики (мячики, массажные колечки, сенсорные мешочки)
  • — Упражнения на развитие координации и ловкости (полоса препятствия с использованием специального фитнес оборудования)
  • — Упражнения на развитие правильной осанки, упражнения на профилактику искривления позвоночника, плоскостопия, косолапости, вальгусной деформации   стопы.
  • — Дыхательная гимнастика и элементы массажа

И самое важное — ФИТНЕС – это ИГРА!  Это возможность малышам реализовать свои потребности побегать, поскакать, порезвиться, дать выход энергии.

Начиная заниматься с малышом фитнесом с самого раннего возраста, родители прививают ребенку   здоровый образ жизни, формируют у малыша спортивное мышление (научиться, достигнуть результата, преодолеть трудности) и приучают его тело к спортивным нагрузкам. В дальнейшем, в возрасте 6 – 7 лет, родители начинают пробовать более сложные спортивные занятия – гимнастику, акробатику, футбол, борьбу, фигурное катание и другие виды спорта и подготовленные дети, ранее посещающие занятия по фитнесу, без особых проблем «включаются» в выбранный вид спорта. Потому что они подготовлены и физически, и морально, их образ мыслей «настроен» на спорт и физические нагрузки.

Занятия 1 — 2 раза в неделю, по 45 минут, форма одежды для малышей – спортивные брюки, футболка, специальные носочки.

Расписание занятий по фитнесу

  • Среда 11.30 – 12.15 (2 – 3 г.)
  • Пятница 11.30 – 12.15 (2 – 3 г.)

Стоимость занятий по фитнесу

  • 8 занятий  — 3.200
  • 4 занятия – 2.000
  • 1 занятие – 600 рублей

Контакты

  • Адрес: г. Москва м. Алтуфьево ул. Лескова д. 10
  • Телефон: 8(499) 909-53-09
  • Email: umnichki.club@gmail.com
  • Часы работы: Пн-Пт с 9:30 до 20:30; Сб с 9:30 до 15:00 ; Вс- только праздники
Детский клуб умнички, Детский клуб умнички, детский развивающий центр, детский клуб.